法图斯：如何自律保持竞技状态
发布时间:2017-06-08 17:20:31 来源:腾讯体育
资料图
贵州恒丰智诚，曾经冲超不被看好，现在又常被降级惦记。这样一支球队，却在联赛第12轮后，悄然来到了积分榜第8位，与北京国安仅仅差了1个积分。让人惊讶的成绩背后，总有大家难以想象的付出，队长法图斯就是至关重要的人物。5月27日，在与苏宁比赛的下半场，贵州队得到角球，苏宁大禁区里人员密集，两个人死死盯住法图斯。切里的角球直奔队长而来，线路有些偏后，法图斯顺势后仰头球，将球顶在苏宁门柱附近的死角得手。全场沸腾，法图斯又一次挺身而出，帮助球队走出困境。这位香港及恒丰智诚的双料队长，岁月似乎没有在他的年轮上刻下印记。
法图斯的职业足迹：2004年来到香港 任8年香港队长
法图斯出生于1980年4月11日，2004年的时候来到香港发展。然后就在香港的南华及公民、飞马、东方等队效力。由于法图斯的出色表现，他从2008年就开始担任香港队长一职。在2017赛季恒丰智诚出战中超联赛的时候，法图斯又开始担任队长一职。这个时候，法图斯已经年满37岁。但是看上去他的俱乐部最高峰才刚刚开始。
法图斯与智诚结缘： 两场世预赛 只因在人群中多看了一眼
据原智诚总经理朱解艰介绍，看上法图斯，来源于2015年中国香港队对阵中国队的两场世界杯预选赛。那个时候，刚刚在中甲保级成功的贵州智诚，为了备战2016年的中甲联赛，迫切需要找到一些物美价廉的队员。香港队员不占外援名额，工资水平也不高，自然而然就得到了智诚的青睐，于是乎，智诚就挖到了一块黑珍珠。
朱总介绍，观看录像发现，法图斯虽然个子很矮，但是身体素质惊人。像杨旭、于大宝这些国家队的中锋，在法图斯的看管下一筹莫展。法图斯的表现很稳定，没有那种好一场歹一场的神经质表现。当时考察的还有一个队员叫基蓝马，后来智诚选择了法图斯，基蓝马去了权健，但很少打上比赛。
法图斯的贵阳之旅：来养老的？不，他为智诚扫平冲超路
在2016年2月底，结束在外训练的恒丰智诚回到贵阳，选择了贵阳奥体作为新赛季的主场。恒丰智诚在奥体的内场召开媒体和球迷的公开见面会，法图斯正式亮相，老资格的球迷和媒体人发现法图斯像极了原来效力于皇家马德里和切尔西的马克莱莱，特别腼腆，面对采访，眼神甚至有些羞涩。而当了解到法图斯低廉的身价和老迈的年龄（快37岁），那一刻不少人觉得这个队员只不过是来恒丰智诚养老的。
法图斯和队友一起训练
赛季开始后，法图斯并没有在比赛中一下子引人注目，反而在对阵青岛的客场比赛中铲球不当被红牌罚下。那段时间恒丰智诚成绩也不好，主教练陈懋下课，黎兵上任。
渐渐的，恒丰智诚成绩好转，法图斯的表现也开始引人注目。他和伊班（38岁）这两位后场的玄冥二老，渐渐的找到了感觉。法图斯是在中后卫和防守型后腰这两个位置按需调整。黎兵如果看到对方进攻比较强劲，令旗一挥，法图斯就回到中后卫和伊班一起搭档。如果感觉需要加强进攻，法图斯就会提到后腰位置来扫荡。在慢慢对中甲有了体会后，法图斯常常玩一招在后场面对对方前锋，作势大脚解围，待到对手下意识的闪躲后，假动作过掉对手带球向前助攻。这种很打击对手自尊心的踢法让球迷颇为开颜。
在2016赛季，恒丰智诚出人意料地凭借一波7连胜站到了冲超的富人圈里面。法图斯时不时打进很多关键球，这个时候，可能很多人都没想到恒丰智诚赛季最重要的一球会是由法图斯来完成的。
2016年10月15日，恒丰智诚主场迎战天津权健。这场比赛前，权健只要1分就能成功冲超，而智诚如果不能取胜，就几乎没有冲超的可能。两队踢到加时赛都还是1-1战平。最后阶段，马佐拉任意球回做给张萌棋，平时在球队里脚法一般的小张将球吊向对手大禁区，大禁区里堆满了两个球队一半多人，个子最矮的法图斯突然高高跃起，将球顶在门柱边上的死角得手。新体育场一片沸腾，赛后几千球迷激动涌进球场庆祝球队胜利，智诚冲超就此一片坦途。
恒丰智诚冲超成功后，由于法图斯还有合同在身，他也因此继续留在球队效力。37岁的老将适应中超赛场也游刃有余，17赛季担任智诚的队长，也成为中超联赛很多球队赛前观摩录像时的重点分析人物之一。
法图斯的年轻心态和生活：永远不会变老 六块腹肌像C罗
法图斯是一个对自己的职业生涯极为看重的队员，看了他场内场外的表现，也许就会明白非洲大陆这片土地上，像米拉大叔这样42岁还能够在世界杯上进球的奇迹是很有可能的。
法图斯每天除了完成教练组的训练任务外，还会在睡觉前做20组仰卧起坐，所以搜寻法图斯的一些赛后脱掉上衣的图片，你会发现他六块腹肌的身体像极了c罗。法图斯在场外的生活也很自律，曾经有很多天赋异禀的外援，在中国第一个赛季惊为天人，进球如砍瓜切菜般容易。到了第二年，花天酒地的生活就让他们体态臃肿，然后就碌碌无为地离开。而法图斯没有这些可能，他永远都在为比赛做好准备。法图斯在接受采访时也曾谈到自己“我永远保持年轻，永远不会变老”。
也正是因为如此，37岁的法图斯依旧保持良好的竞技状态。智诚本赛季的第二场联赛，主场对阵国安，对法图斯不太了解的国安，在下半场的一次定位球防守中，没有对法图斯贴身防守，切里开出远距离的定位球后。在皮球运行的轨迹上面，一道黑影快如闪电般的腾空跃起，将球干净利落地顶进球门，杨智看得目瞪口呆。而在对阵苏宁的比赛中，法图斯的身价可能不到拉米雷斯的百分之一，更不要说特谢拉，但是这两个巴西人都没有在法图斯的面前讨到便宜。
队长法图斯：老当益壮的常青树 踢球经验不私藏
法图斯除了在恒丰智诚是队长外，在香港队他也是多年的队长。在场上，法图斯总是能冷静思考，为球队争取最大利益。在智诚对阵富力赢得赛季首胜的比赛中，最后关头对手不收脚踢到已经抱到球的贵州守门员苏勃洋，蒋亮等队员勃然大怒冲上去和对手理论，知道蒋亮已经有一张黄牌的法图斯死死的抱住蒋亮让他冷静，不要让怒火掀翻理智。
法图斯在贵州效力期间，队友和教练都对他给予了很高的评价。亲自挑选法图斯入队的前主教练陈懋用“中流砥柱”来形容他。和法图斯一起随队冲超成功的苏勃洋说他是“一个总能在关键时刻挺身而出的隐形杀手”，21号蒋亮评价法图斯“生活中性格比较腼腆，球场上却很强硬”……
和队友拥抱庆祝的法图斯
探寻恒丰智诚从2015赛季开始就稳步上升的轨迹，不得不说，像法图斯和伊班这两位“老将”的加盟，是球队稳定的重要的因素，他们能够给年轻队员做好传帮带的作用。曾经在一场比赛的时候，林隆昌处理一个周围接近20多米远都没有对手的高球，小林还是习惯成自然地将球顶出去，这个时候法图斯就用身体语言第一时间给林隆昌示意：“这个球最好用胸部停下来，然后交给后腰来组织，这样就可以把握控制球的机会”。可以说，恒丰智诚全队都从法图斯这样的老队员身上学到了很多踢球的思维。
曼萨诺入主以来，恒丰智诚实行了走训制度。领队陈懋谈到中国队员的成长时，认为最先成长的应该是职业精神。如果已经成年了的队员，还需要教练像管理小学生一样收手机，晚上要教练管理睡觉和吃饭什么的，那就永远长不大。陈懋谈到法图斯为什么能够像常青树一样状态一直保持的很好，无外乎职业而且认真地对待自己的这份工作，而法图斯的这份努力和坚持也收到了丰厚的回报。
